Bereits im Jahr 2019, weit vor dem alles beherrschenden Virus,  waren Abteilungen des FTV 1860 der Initiative des Sportkreises Frankfurt – den Sport in die Öffentlichkeit zu tragen – gefolgt. So auch die Übungsleiterin Nadine mit ihrem Angebot BURN IT. Bis in den Sportpark an der EZB waren ihre Gruppenmitglieder ihr gefolgt und hatten Zuschauer motiviert mitzumachen. Die Teilnehmerzahl lag zwischen 13 und 18 Menschen beiderlei Geschlechts.

Am vergangenen Mittwoch der Neustart in dieser Beziehung in der Obermainanlage. Verabredet über die modernen Medien traf sich der harte Kern der Gruppe trotz des angekündigten Gewitters. Auch hier unter Beachtung der Hygienevorschriften. Die z.B. bedeuten „keine oder nur eigene Handgeräte“ und „das Abstandhalten“.  Für die Übungsleiterin Nadine kein Hindernis schließlich lässt sich Einiges durch die Schwerkraft und Gewicht der eigenen Körperteile ersetzen.

Und auch dieses Mal konnten „Fremde“ animiert werden mitzumachen. Eine kleine Geburtstagsgruppe war es die sich für die Dauer des Songs „Happy Birthday“ von und mit Stevie Wonder trotz Ausgehkleidung zum Mitmachen in der Gruppe überzeugen lies. Wer hat das schon zu seinem 18. Geburtstag?

BURN IT ein funktionelles Ganzkörpertraining beinhaltet nach dem obligatorischen Aufwärmen und Muskeln bereit machen häufig 15 Stationen des Zirkeltrainings im Rhythmus 90 sec. Leistung an einer Station gefolgt von lockeren 45 sec. Im Joggen. Auch umsetzbar im Freien. Für die Übungsleiterin Nadine, die auch im Cross-Fit tätig ist, nichts dass über Videokanäle laufen sollte. Sie möchte die Teilnehmer sehen damit sie bei falscher Ausführung oder Überforderung rechtzeitig zur Stelle sein kann.

Weitere Trainingseinheiten in den Grünanlagen sind geplant. Neugierig und bereit mitzumachen? Einfach bei Nadine 0172 5873835 nachfragen und sich die App für den nächsten Treffpunkt herunterladen. Beginn immer mittwochs um 19 Uhr.

Dieter Schönwies

Impressionen