Unsere Yoga Übungen bieten im wieder wechselnde Themen wie z.B.:
Funktional Yoga.
Effektives und ausgewogenes Körpertraining für die Entwicklung von Ausdauer, Stärke und Flexibilität. Die Muskulatur des gesamten Körpers wird trainiert und Haltung, Koordination und Balance  verbessert.
Alle Asanas werden im Einklang mit dem Atem ausgeführt und helfen dabei, innere Ruhe zu finden, neue Kraft zu tanken und in stressigen Situationen gelassener zu bleiben.

Ich freue mich auf Euer Kommen und wünsche viel Freude und Inspiration beim Üben von Yoga.